2020-07-10作者: 195次阅读
试过好多方法都不能根治,有机会是每晚与你共眠的床褥作怪。万一用了一张不适合自己的床褥,会出现承托不足,令肌肉长期未能得到真正休息,因而出现愈瞓愈攰的现象,经常腰酸背痛。
过硬的床褥会令身体支点压力增加,可能妨碍身体部分位置的血液循环,令用者感到不舒服;但过软可能导致腰部承托力不足,容易令腰背姿势不佳,长期使用易出腰背毛病。睡眠佔人生三分一时间,如果没有好好正视这腰酸背痛源头,有机会容易造成关节错位、受压等问题,后果严重。
选用一张合适自己的好床褥,有足够承托力,除了换来优质睡眠,也有助纾缓脊椎、肌肉及椎间盘压力,减轻腰酸背痛,不会愈瞓愈攰,每日工作更有力!
拣床褥贴士1|承托力
床褥主要分泡胶和弹簧两大款物料,根据早前消委会的测试报告,弹簧床褥比泡胶床褥承托力更高,而且更舒服更耐用。来自意大利的Dorelan多运来床褥,就有「簧中簧」设计,两层弹簧,在双种承托下,无论点反瞓、床褥点受压,都可以依照身体变动而贴身承托。而且可以保持脊骨自然舒适状态。
符合人体工学设计的床褥能为身体提供更好的承托,可平均分散体重。人体工学设计认证,床褥须通过人体工学专业认证测试才能获得,具医疗参考价值,选购这些获证的床褥,承托力更有保证。
Dorelan多运来床褥是首间通过及荣获 Ergocent 人体工学设计认证的欧洲床褥生产商,通过人体工学专业认证测试包括,当人体处于侧睡及躺睡时对颈椎的压力水平,及人体于床褥睡压时,微丝血管所产生的变化。
湿气重同样是容易周身骨痛的原因。每晚瞓觉其实都会积聚湿气在床褥,尤其是香港这湿热地区,湿气尤其严重。从中医角度,如果床褥积聚过多湿气,睡觉时会反攻身体,瞓醒会更攰,出现周身骨痛。所以选购床褥时,最好要留意床褥的透气度。
Dorelan多运来床褥使用Myform 专利物料,是全球极少数能通过欧盟1级环保、安全、无污染认证的床褥生产商。拥有天然防尘螨功能,内含萃取薰衣草、尤加利树、柠檬树等植物精华,彻底捨弃人造化学剂,杜绝污染及有害物质,安全洁净,3岁以下小朋友都可以放心接触。
Dorelan HK
地址:沙田Homesquare 243号舖
营业时间:11 am – 9 pm
电话:2688 6855
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